投稿指南
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减脂低碳甜品秘?生酮酸奶奇亚籽司康

来源:低碳世界 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-05-20
作者:网站采编
关键词:
摘要:酸奶还能这样吃 做甜品也很奈斯! 绵软香酥,奶香十足 酥酥热热的时候特别好吃 By Mattie夢婷 用料 简爱无糖酸奶原味 145克 鸡蛋 1个 奇亚籽 10克 奶油奶酪 20克 杏仁粉 130克 椰子面粉

酸奶还能这样吃 做甜品也很奈斯! 绵软香酥,奶香十足 酥酥热热的时候特别好吃

By Mattie夢婷

用料
  • 简爱无糖酸奶原味 145克
  • 鸡蛋 1个
  • 奇亚籽 10克
  • 奶油奶酪 20克
  • 杏仁粉 130克
  • 椰子面粉 25克
  • 泡打粉 5克
  • 赤藓糖醇 15克
做法步骤

1、奇亚籽8克泡进酸奶145克里,泡发半小时

2、鸡蛋1个打散和奇亚籽酸奶混合

3、杏仁粉130克、椰子面粉25克、泡打粉5克、代糖12克混合拌匀加入步骤2

4、奶油奶酪20克微波炉加热30s软化后加入材料搅拌

5、整成自己喜欢的形状,切块后放在有油纸的烤盘上

6、烤箱180度预热后30分钟,最后10分钟盖锡纸避免上色过重

7、外表酥脆内部柔软

8、开吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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文章来源:《低碳世界》 网址: http://www.dtsjzzs.cn/zonghexinwen/2021/0520/1212.html



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