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教你一种“低碳活法”

来源:低碳世界 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-04-14
作者:网站采编
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摘要:目录: 第一章:教你换种“低碳活法” 第二章:家庭测血压为何测不准 第三章:郊区好生活可能是“健康杀手” 编者按: 环保一直都是大家挂在嘴上的话题。随身携带环保购物袋,

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  第一章:教你换种“低碳活法”

  第二章:家庭测血压为何测不准

  第三章:郊区好生活可能是“健康杀手”

  编者按:环保一直都是大家挂在嘴上的话题。随身携带环保购物袋,节约每一度点,每一滴水,没一张纸。这就是环保生活的理念。你能做到吗?下面小编和大家一起来看看别人是如何环保生活的。

  教你换种“低碳活法”

  用环保购物袋代替塑料袋,生活中节约每一滴水、每一度电,不和年轻人挤公交而选择步行,随身携带毛巾擦手……我们不妨向以下几位老人多多学习“低碳活法”。

  一滴水背后的“节约账”

  赵天华老人说,家里的卫生间,揭开马桶水箱的盖子,两个装满水的饮料瓶浮在水箱中,“水箱的水位达到标准线就是蓄满水了,可每次冲厕所根本用不了一箱水,我就想了这个办法,把瓶子里灌满水,放进水箱,蓄水的时候用不了那么多水就可以达到标准线了,可以节约不少水。”

  赵天华老人说,有些人家的水箱中是浮球,而这个浮球是可以调低的,“如果调低2厘米,一年可以省下4立方水。”除此之外,赵天华老人的兜里还常年装着一条手帕,“我们这样上了岁数的老人,基本上都用不惯纸巾,最重要的是觉得用纸巾太浪费了,洗完手用手帕就可以擦干净,一张纸巾擦完就扔掉,根本没办法二次使用。”

  李蔚甫老人更是将节约用水渗透到生活的方方面面,家里洗过菜的水灌进饮料瓶中,用来浇花;不用洗脸池洗手,而是将水接在盆里,洗过手的水倒进水桶中准备冲洗厕所,洗衣机里的水盛出来拖地……

  “平时洗菜的时候,将水龙头的阀门开小一点就可以将菜洗净,这样可以节约不少水。”李蔚甫老人说。

  环保袋饮水杯随身带

  “一个塑料袋小的2毛钱,大的5毛钱,虽然不算贵,能省就不要浪费。”57岁的张女士说。如今,环保袋已走进千家万户,但使用者却以老人居多,张女士说:“每次从超市出来,我发现使用环保袋的大多是上了年纪的人,而年轻人全都是购买超市的塑料袋。其实环保袋既方便又结实,关键是能够重复使用。”

  除了环保袋的使用,不少老年人出门时都会将饮水杯带在身上,今年76岁的崔志强说,他最喜欢和棋友们在家附近的公园切磋棋艺,而每次出门他都会将自己的饮水杯带在身上,“一杯茶,一盘棋就是生活乐趣所在。”

  节气节电有窍门

  张大爷说,平时做饭他使用大火的频率较高,“大火可以减少热量的散失,但是不宜让火超出锅底避免浪费燃气,而夏季气温较高时,烧开水前先打开茶壶盖,让冷水与空气进行热交换,等冷水自然升温至空气温度时再加盖烧水,可以节省燃气。”

  除此之外,张大爷说,烧煮前先擦干锅外的水滴,能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪,不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮,加热熟食用微波炉,也有助于节省燃气。

  张大爷的邻居高大爷在节电方面也不甘落后。在高大爷家,所有的电灯均为节能灯,卫生间的灯光尤其昏暗。高大爷说:“我们在卫生间的时间并不多,也不需要多亮的光线。”高大爷告诉记者,冰箱内放过多或过少的食物都费电,“食物量占容积的80%是最省电的。”平日里,他都会将家中不需要使用的电器拔掉插头,“只要不使用就将插头拔掉,这样既安全又省电。”高大爷的老伴说,使用洗衣机时在同样长的洗涤时间里,弱档工作时,电动机启动次数较多,也就是说,使用强档其实比弱档省电,而且还可以延长洗衣机的寿命。

  家庭测血压为何测不准

  不少高血压患者的家里都购置了血压计,方便自行检查血压。但是常常有这种情况:患者自测的血压数值与医务人员所测的不一致,有时,甚至还相差很远。这是为什么呢?

  原因有以下四点:

  一、受检者上臂与心脏没放在同一水平线上。一般测血压要采取坐位,双脚平放地面,背靠椅背,上臂裸露,桌椅高矮要适宜,使上臂中点处于与心脏水平的位置。如果上臂位置过高,测得的血压值就会偏低;如果上臂的位置过低,测得的血压值就会偏高。

  二、测血压时水银柱打得太低。比如只打到170~180毫米水银柱,这时虽然听诊器内无声了,但这有可能是心律不齐患者两次心跳之间出现较长的间歇。

文章来源:《低碳世界》 网址: http://www.dtsjzzs.cn/zonghexinwen/2021/0414/1013.html



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